如果你的老公给另一个女人发短信该怎么办，你应该和她对峙吗？

　　作者:admin 时间：2023-05-05 22:20 人气指数：

　　发现你的丈夫一直在给另一个女人发短信会非常伤人。你可能想对另一个女人说些什么——但是这样做真的有帮助吗?在这篇文章中，我们已经解决了关于这个复杂问题的一些常见问题。

　　一、当我丈夫给另一个女人发短信时，我该怎么办?

　　1、问问你老公怎么回事。

　　如果你已经注意到你的丈夫行为可疑，想知道发生了什么是完全合理的。但是除非你已经看到明确的证据表明这些文字是不恰当的，否则不要做最坏的打算。相反，向你的丈夫提及这个问题，并要求他澄清一些事情。以平静、非对抗的方式接近他。

　　像这样说，“我注意到你最近经常给梅丽莎发短信。我们能谈谈怎么回事吗?”

　　避免指责，这可能会让他处于守势，并在你得到任何真正的答案之前终止对话。

　　即使你确定这些短信不合适，问他发生了什么也是开始谈话的好方法。平静地告诉他，你看到了他的短信，想谈谈，这样你就能明白发生了什么。

　　2、告诉他你的感受。

　　用“我”的语言来表达自己的想法和情绪，这样会更不容易让老公有被攻击的感觉。这意味着使用像“我感觉”这样的短语。。。当你。。."

　　例如，你可以说，“当我看到你经常给你的朋友发短信时，我真的很担心，”或者“我只是最近对我们的婚姻感到有点不安全。我感觉我们之间更难建立联系了。”

　　如果你确定他在欺骗你，你可以这样说，“我现在感到非常受伤和被背叛。如果我们能坐下来讨论这件事，那会对我有很大帮助。”

　　3、留意他不诚实和不负责的迹象。

　　理想情况下，你丈夫应该坦白他和另一个女人之间到底发生了什么。如果他做了什么不合适的事情，他也应该马上道歉，并努力纠正错误。如果他没有，也许是时候认真谈谈你们的婚姻将走向何方了。一些需要注意的主要危险信号包括:

　　尽量减少你的感受——例如，“放松点，我只是和她开个玩笑!”

　　表现出防御性——例如，说这样的话，“什么，所以你现在需要知道我对我朋友说的一切?”

　　把责任推给你——比如，说，“如果你能更经常地和我上床，也许我就不会和其他女人说话了。”

　　欺骗你，例如，否认发生的事情——即使你自己看到了证据。

　　4、抵制窥探的诱惑。

　　如果你怀疑你的丈夫通过短信欺骗你，你可能会忍不住检查他的手机，甚至安装一个间谍应用程序，这样你就可以看到他在做什么。但是，未经允许阅读他人的短信是对他们隐私的严重侵犯，而且可能会对你们的婚姻造成重大损害，尤其是如果事实证明他没有做错什么的话。

　　二、和另一个女人对质是个好主意吗?

　　1、律秦侦探不推荐。

　　你可能很想给你丈夫生活中的另一个女人打电话，告诉她你的想法，但很可能这样做只会让你感觉更糟。在你向她伸出手之前，停下来问问自己，这是否是你可能会后悔的事情。

　　例如，你可能最终知道了一些你并不想知道的关于她和你丈夫关系的细节，或者你可能陷入了一场紧张的争论，实际上并没有解决任何问题。

　　请记住，对话很有可能不会按照你想要的方式进行。例如，如果你希望她道歉，并不能保证你会得到。

　　2、如果你觉得对你有帮助，就去做吧。

　　每个人的情况都不同，所以没有简单的是或否的答案。有些人发现，他们能够通过向配偶的婚外情伴侣寻求帮助来结束这种关系。如果你真的认为和你丈夫正在发短信的女人聊天会有助于你正确看待事情——或者向她倾诉你的感受会让你感觉更好——那么联系她可能是正确的选择。

　　如果你真的伸出了手，那就在你冷静下来，有时间把事情想清楚的时候。不要在最激动的时候给她打电话或发信息。

　　三、我该对另一个女人说什么?

　　1、这取决于你想从对话中得到什么。

　　在进行任何困难的谈话之前，给自己设定一些目标是个好主意。坐下来，写下你想说的事情的清单，试着确定你希望对话的结果是什么。

　　例如，你想让她停止联系你的丈夫吗?你是想从她那里得到关于他们关系的信息吗?还是你只是想向她发泄你的感受?

　　你可能会发现写下你的想法和感受是有益的。事实上，一旦你这么做了，你可能就不再觉得有必要和她当面对质了。你可以给她写封短信，然后销毁它而不发给她。

　　2、避免猛烈抨击的诱惑。

　　你可能想骂她，指责她，甚至威胁她。然而，抨击解决不了任何问题，你可能会感觉更糟，看起来像个“坏人”相反，专注于以平静、文明的方式表达你的感受。如果你觉得自己变得越来越热，停下来深呼吸，对自己重复一句咒语(比如“保持坚强”，或者“保持冷静”)，或者走开一会儿冷静下来。

　　例如，你可以这样说，“我对你和我丈夫之间发生的事情感到非常伤心和愤怒。我想请你停止联系他。”

　　不要盘问她关于她和你丈夫之间发生的事情的细节，或者问任何其他你可能不想知道答案的问题。

　　如果你给她发短信或电子邮件，在发送前仔细阅读。删掉任何看起来过于严厉或指责的内容。你甚至可以睡在上面，然后第二天早上用新鲜的眼光再看一遍。

　　四、我应该面对出轨的配偶吗?

　　1、跟他谈谈，但要保持冷静。

　　如果你确定你的丈夫一直在发送不适当的短信，坐下来就此进行一次严肃的谈话绝对是个好主意。然而，尽管你可能很生气，试着让事情保持文明。如果你刚刚知道发生了什么，在你试图和他说话之前，给自己一点时间冷静一下。

　　试着这样说，“我知道你在工作的时候和伊芙发色情短信。我们需要谈谈这件事。”

　　如果你的脾气开始上升，试着做一些缓慢的深呼吸来让自己平静下来。你也可以要求自己离开几分钟，或者只要你需要冷静下来。像这样说，“我很烦，所以我要离开一会儿。以后再说吧。”

　　2、听听他要说什么。

　　尽管打断你丈夫的话，对他大喊大叫，甚至在他说话的时候从他身边走开都很诱人，但还是要尽力听完他的话。这会让他更容易敞开心扉，告诉你事情的真相。

　　你甚至可以向他保证，无论他要说什么，你都愿意平静地听。比如说，“我知道这很难启齿，但请告诉我真相。我在听。”

　　避免玩指责游戏——只需专注于了解事实真相。

　　3、讨论你希望接下来发生的事情。

　　如果你发现你的丈夫出轨，你应该怎么做，这个问题没有唯一正确的答案。根据你的感受和他的行为，你可能会决定结束婚姻或者尝试修复关系。这可能需要一些时间和你们两人之间的大量讨论来解决问题。

　　如果你对在一起感兴趣，和顾问谈谈是个好主意。他们可以帮助你找出你丈夫行为的潜在原因，并提供防止未来外遇的策略。

　　五、为什么已婚男人会给另一个女人发短信?

　　1、有时是出于无辜的原因。

　　例如，有可能他只是在和朋友或同事聊天，没有任何性或浪漫的成分。因此，在不了解事实的情况下，不要做任何假设是很重要的。

　　2、这可能反映了关系中的一个潜在问题。

　　人们出轨的原因很多，而且通常都很复杂。如果你的丈夫真的在和另一个女人不恰当地发短信，可能是因为以下任何一个或几个原因:

　　他觉得婚姻中缺少联系、爱或平衡。

　　他害怕承诺，所以他做一些事情来自我破坏他的关系(有意或无意)。

　　他深受自卑或不安全感之苦，他希望给另一个女人发短信能让他自我感觉更好。

　　六、我如何追踪我出轨的丈夫的短信?

　　律秦侦探公司专业从事婚外遇调查取证服务，如果你想跟踪你的老公，获取他的信息，确定他是否出轨，与谁出轨等，那你可以找他们合作。