怎样才能让男人不出轨？你必须这么做

　　作者:admin 时间：2023-06-10 10:58 人气指数：

　　你担心你的男人会出轨吗?尽管没有一段感情是完美的，也不可能预测未来，但你可以用一些方法来降低男人出轨的可能性。双方应该共同努力来加强关系。如果你这样做，你会减少你的男人出轨的机会。

　　一、加强沟通

　　1、全天保持联系。双方都要努力不退缩。为了建立积极的关系，你需要不断地交流。重要的是不要让事情恶化。你需要对你们的关系了如指掌，这样你才能在小变化变成大变化之前发现它们。

　　每天和他聊聊他的一天。给他发一条“我爱你”的短信，或者在白天给他打电话，看看他一天过得怎么样。不要做得太多以至于打扰了他的工作，但是在这里或那里做，让他知道你在想他。

　　每天都问他这个问题:“你今天过得怎么样?”这让他知道你关心他，分享积极或消极的经历也能增进感情。不要忘记倾听的艺术。这在人际关系中非常重要。

　　2、改进你的辩论方式。“辩论得好”的夫妻更有可能避免出轨。每对夫妇都会争吵。但是有办法确保争论不会变成更持久的事情。

　　如果有一些悬而未决的问题，不要回避它。通过交流你的想法和感受来解决这个问题。然而，避免判断语言。与其责备他没有做某事，不如告诉他你的感受。

　　如果你对某事有顾虑，把它们框定为“我感觉如此如此”,而不是使用责备的语言，例如“你为什么没有，等等”把你的评论集中在“我”上。

　　使用复数代词，如“我们”、“我们”和“我们的”研究发现，这样做的夫妇不会有持续的争吵。不要大喊大叫，也不要消极，说一些你会后悔的话。如果他需要空间，给他空间，早上继续对话。

　　试试48小时规则。如果你对你的伴侣所做的事情感到不安，等48小时后再说，看看你是否还在不安。这种方法将帮助你减少情绪化的话题。

　　3、放下不断的批评。是的，有时候他不把袜子放好。或者他回家太晚了，或者忘了做些家务。你只要确保不要每天都唠叨他这个那个就行了。

　　男人也想被欣赏。因此，避免负面的人际关系习惯，如责备、威胁、惩罚或批评。你可以列出你让他唠叨的事情，然后划掉一半，有意识地减少批评。

　　避免泛泛而谈。这是无效的沟通。像“从不”、“总是”或“每次”这样的词会使陈述过于笼统。例如，避免类似“你怎么从来不准时回家?”

　　不要抱怨他的饮食。这真能把男人逼疯。更好的是，不时给他做他最喜欢的饭菜，让他期待回家。

　　4、对人温和，对问题强硬。如果你对他的所作所为感到不安，在和他沟通时，把这个人和问题分开。

　　提醒他你觉得他是个好人，或者你知道他不是故意犯错，但他犯错的时候你觉得难过(无论什么行为让你难过)。

　　无效的沟通者会做相反的事情。他们将问题个人化，攻击他们的伴侣，同时将手头的问题最小化。

　　5、使用充满爱意的话语。你最后一次告诉他你爱他是什么时候?你永远也说不够。晚上睡觉前或者他去上班的时候告诉他。试着一天说一次。

　　赞美他。注意他是否剪了头发。指出他穿的衬衫颜色是否适合他的眼睛。

　　使用亲昵语--甜心，亲爱的，我的爱--可以建立亲密关系，提醒他你在乎他。将它们融入一天的对话中。

　　二、改善你们关系中的亲密度

　　1、保持好朋友关系。让一段感情长期持续下去并不仅仅是巡游和夜游。而是能够互相依赖，表现出真正的关心。

　　表示理解。如果他正在经历一段艰难的工作时光，或者他在短时间内专注于一个有压力的项目，对此表示理解。

　　表示欣赏。提醒他你欣赏他做的小事。如果他做了一顿美味的晚餐或者修理了房子周围的东西，让他知道你关心他。

　　最重要的是，在你的言语和行动中，始终表现出善意。要靠谱。如果他要你为他去某个地方，就去，别忘了。当他需要帮助时，成为他第一个求助的人。

　　2、保持你的婚姻以夫妻和孩子为中心。本质上，你需要优先考虑你的婚姻。你需要为你们的夫妻找到时间，不要让工作或孩子分散你的精力。

　　一个月几次只有你们两个人的约会之夜。这给了你一个以浪漫的眼光看待对方的机会，当你处于养育子女的过程中时，这可能会很难。

　　挑选合适的朋友。研究表明，与婚姻幸福的夫妇交往的夫妇离婚的可能性较小。所以小心选择你的朋友。发展情侣朋友，而不仅仅是你们单身时都有的朋友。

　　如果他开始发展你不认识的朋友，比如在工作中，作为夫妻一起努力去了解他们。例如，邀请工作上的朋友和她的丈夫一起吃饭。

　　3、在你们的关系中强调爱和感情。意识到他想要被需要的感觉。有时候男人出轨是因为他们觉得不再被需要。如果你花时间提醒他你爱他——如果你向他表达真实的感情——你会减少他欺骗的机会，他也更有可能向你表达你想要的感情。

　　要让他觉得被需要，你需要在婚姻中创造亲密感。这可以用不同的方法来完成。一种是通过交流。另一种是握住他的手或亲吻他。小接触在一段关系中真的很重要。

　　研究发现，情感不满是男人出轨的一个远比性不满更常见的原因。

　　给他留情话，赞美他的新领带，给他买一份惊喜礼物，安排一顿晚餐，给他做他最喜欢的饭菜——这些都是向伴侣表达爱意的方式。这不可能是单行道，但如果你表达爱意，他很可能也会这样做。

　　4、使用温柔的抚摸——即使是在争论中。人情味非常重要。如果你们在艰难地交谈，触摸他的手或膝盖。你可能会惊讶，当你触摸的时候，争论是多么的困难。

　　早上拥抱他和/或亲吻他道别，晚上问好，入睡前道晚安。它创造了一种持续的亲密关系。

　　握住他的手，触摸他的肩膀，这些一天中的小触摸提醒他你有多在乎他。

　　5、理解他的爱语。人们对爱的理解是不同的。他的情话是什么?如果你明白这一点，你就能让他感受到爱。记住大多数人都有不止一种爱的语言。然而，找出他们最重视的是哪一个确实很重要

　　6、了解他的兴趣。虽然你不应该成为一个完全迷失在她男人兴趣中的变色龙，但是通过喜欢他关心的一些事情来试图发展一种共同的纽带有什么错呢?

　　三、让你们的关系更加精彩

　　1、有时要自然。男人出轨有时仅仅是因为他们想要生理变化。婚姻或关系已经变得平淡无奇，男人渴望更刺激的东西。没有什么比追逐的感觉或初吻的冲动更好的了。如果你认识到这个因素，你可以努力保持你自己的关系令人兴奋。

　　▪做一些自发的事情(有时把孩子留在身后)。瞒着他安排一次周末旅行，给他一个惊喜。

　　▪换个发型。他可能会惊讶地回家，看到你的新发型。或者尝试一种新的气味。买辆新车。时不时做些事情来改变它。

　　▪培养一种爱好。当他看到你对新事物的兴奋时，他可能会被鼓励去尝试。

　　▪经常旅行。偶尔改变一下环境可能会减少他的厌烦。

　　2、有自己的兴趣。找到一种激情或事业。自信是有吸引力的，有有趣话题的人也是如此。

　　你不想强迫一个男人意识到你不值得出轨。只是发展一个角色和生活来讲述它自己的故事。

　　男人被自信的女人吸引。过分的嫉妒是不太吸引人的。如果你窥探他的东西，并不断要求知道他是否作弊，你可能会让他更有可能作弊。

　　你是一个不值得欺骗的女人，因为你被激情、好工作、爱好、关心你的朋友和自信的态度所包围。

　　3、照顾好你自己。是的，他应该爱你本来的样子。是的，自从大学毕业后，他可能也胖了几磅。但是，如果你完全放任自己，他可能更容易往别处看。

　　一起健身。你们不仅会更健康，而且会有更多的时间以积极的方式在一起。像这样在家庭常规之外一起做事是建立共同点的好方法。

　　虽然你不需要总是化妆，但是如果你不在工作，不要穿着运动裤，头发不整齐地欢迎他回家。化点妆，至少脱下睡衣。

　　去那些购物中心之一化妆品柜台，让他们告诉你如何使用这些产品。有些女人不怎么化妆，只是因为她们没有安全感，不知道怎么化妆。大多数男人不喜欢女人化太浓的妆，但是一点点睫毛膏和遮瑕膏就能创造奇迹。

　　穿漂亮点上床。这不一定总是花哨的内衣(虽然有时也可以)。但是笨重的奶奶睡衣和运动裤至少可以。穿着他的衬衫或者t恤和睡裤睡觉。

　　4、确保你玩得开心。关系会被世俗的日常生活拖垮。确保你挤出足够的时间来找点乐子。

　　你们每个人都可以写下一张你们想做的有趣事情的清单。各种遗愿清单。然后，共享列表。你们每个人都要从配偶的清单中选择一件事，然后安排好!

　　尝试和你的伴侣一起做一些新的事情(例如探索一种新的美食)或者尝试一些运动。